Nuestros Programas
Plenamente Jornadas / Retiro
Jornadas de Introducción y las práctica del Mindfulness, con dinámicas terapéuticas, que te invitan a vivir un momento de conexión personal, e intercambio con otros.
Se desarrolla en un espacio Natural, para despertar los Sentidos y la conciencia Plena.
Plenamente - Mindfulness y Senderismo
Una propuesta terapéutica y grupal, coordinada por profesionales psicólogas, que pretende acercarte a la práctica del mindfulness en contacto con la naturaleza.
Es una combinación innovadora, entre el Senderismo, en los paisajes naturales de nuestra provincia y la Meditación.
Inicia 9 y 11 de Marzo 2024
Inicia Muy Pronto
II Encuentro
Regulación del Estrés y Ansiedad
Este programa de 4 encuentros, pretende entrenarte en habilidades con el objetivo de cultivar calma y lograr bienestar emocional.
CÓMO LO HAREMOS?
Acompañamiento Profesional quincenal Coordinado por Psicologas formadas en terapias conductuales y contextuales
Respeto y Privacidad Si bien, los encuentros son de grupos reducidos, el proceso es individual y personal, sin forzar ni exponer a los participantes
Material de trabajo audiovisual para continuar con las propuestas a trabajar fuera del encuentro
Plenamente en Pareja
Propuesta terapéutica, para fortalecer el vínculo de pareja, a traves de la práctica del mindfulness, en contacto con la naturaleza
Abrazando mi Dolor
Programa terapéutico, de 8 semanas, con evidencia científica, para lograr Bien-estar, mas allá del Dolor
Plenamente Empresa
Es un programa de Plenamente que se adapta a las necesidades de la organización, teniendo en cuenta los destinatarios, sus características y objetivos.
